Отек ног. Из – за чего отекают ноги.

Отек ног. Из – за чего отекают ноги.

Что такое отек? Это лишняя жидкость, которая накопилась в тканях. Необходимо помнить, что, если организм здоров, он самостоятельно будут выводить излишки жидкости. Но как только организм дает сбой и нарушается отток крови, то в венах идет повышение давления. Идет процесс выталкивания накопившейся лишней жидкости в ткани. Есть весьма типичные причины отека ног. Это долгий перелет, сильная жара или новая обувь. В этом случае не стоит сильно волноваться по этому поводу. Как только Вы стали замечать отеки постоянно, то следует обратить на это пристальное внимание. Вероятнее всего у Вас начинаются проблемы со здоровьем. В этом случае может немного помочь зарядка для ног. Для этого необходим мячик для тенниса или кухонная скалка. Катайте их по полу ногами во время нахождения тела в горизонтальном состоянии.

Но зарядка – это не все при отеке ног. Давайте рассмотрим проблемы из – за которых может возникнуть отечность. Но сразу необходимо отметить, что точный диагноз может поставить только врач.

Первая причина – это нарушение процесса оттока венозной крови. Она вычисляется просто. Это, оставшиеся после носков или ремешков босоножек следы. Они быстро исчезают. Отек такого вида очень мягкий. Но, если он появляется часто, то следует в любом случае посетить специалиста, чтобы не усугубить ситуацию.

Вторая причина – это нарушение оттока крови в лимфатической системе. Такой тип отека более плотный на ощупь и имеет большую степень увеличения. Очень опасный тип отека. Возникает эффект «слоновьей ноги». Это уже последняя стадия лимфедемы. Быстрее идем на прием к врачу.

Третья причина – сердечные дела. В этом случае оттеки проявляются к вечеру. К утру проходят. Они имеют следующие признаки: область отека холодная, бледная, как бы натянутая. Тут обязателен поход к кардиологу.

Четвертная причина – щитовидная железа. Если надавить на такой отек, то на коже не останутся следы. Это опасно. Возможны отклонения в работе щитовидной железы.

Пятая причина – почки. Как только начали отекать не только ноги, но и лицо (распространенное место под глазами), а в пояснице появляются боли в области почек, то поход к врачу – неврологу также обязателен.

Да, отеки в ряде случаев – это предпосылки для развития серьезных заболеваний. Как уменьшить отеки? Стараемся держать ноги выше. С помощью пуфика можно забросить их выше или даже иногда положить ноги просто на стол. Так мы улучшим циркуляцию крови в ногах. Можно применить специальные крема, мази или таблетки. Они уменьшат растяжку вен и улучшат циркуляцию крови. Вес – самый лучший «друг» отеков. Снижаем вес. Не забываем носить компрессионное белье. Его можно найти в аптеках. Оно есть, как для женщин, так и для мужчин. Физиотерапевтические процедуры могут быть также полезными. Они помогут под давлением воздуха усилить лимфотический отток крови и снять отек.